*Note : Dah lama rasanya x merasa CPUV Nuffnang. Haisshhh...mood blogging ke laut, begini lah jadinya. Bila dah stop...nak mula balik tu memang slow cikit. Nuffnang, please be nice.

1. Mengurangkan tekanan (Reduce stress)
2. Meningkatkan produktiviti (Increase productivity)
3. Mengurangkan sakit dan ketidakhadiran (Reduce sickness and absence)
4. Persekitaran yang lebih baik untuk bekerja (A better environment to work in)
5. Udara yang lebih bersih untuk bernafas (Cleaner air to breathe)
6. Mengurangkan bunyi (Reduce noise)
7. Meningkatkan kreativiti (Increased creativity)
8. Nampak lebih sihat (You’ll look healthier)

 

• Fasa pertama siaran digital baru dari RTM ini yang dijadualkan pada Jun 2015 merangkumi Pahang, Terengganu dan Kelantan sebelum diperluaskan ke Sabah, Sarawak dan Labuan seterusnya Perlis, Kedah, Pulau Pinang dan Perak, kemudian Negeri Sembilan, Melaka dan Johor.
• Fasa terakhirnya pula ialah Selangor, Kuala Lumpur dan Putrajaya. Ini menjadikan 98 peratus kawasan Semenanjung serta Sabah Sarawak akan menikmati dan menonton 80 saluran TV Digital setaraf dengan Astro serta 40 saluran Radio berkualiti tinggi secara percuma. 

• Rakyat Malaysia akan menikmati 45 saluran Definasi Tinggi (HD) dan juga 15 Saluran Standart (SD) dibawah projek Angkasapuri Media City. 

Berbalik kepada tajuk entri. Korang pernah dengar @ baca @ tengok perkataan 'Pap Smear'? Yana pun baru tahu ni...sebelum ni x pernah ambil tahu pun. Tahu la pasal kesedaran Kanser Serviks tu, cuma x familiar sangat dengan term Pap Smear ni. Bila dah ternampak pasal Pap Smear ni, Yana terus google jer. Jom baca info pasal Pap Smear.

Gambar : Ehsan Mr.Google

• merupakan suatu ujian untuk memeriksa kesihatan servik.
• Ia boleh menyelamatkan nyawa anda
• Ia adalah satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu terdapat sel serviks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser.
• Ia adalah sempena orang yang pertama menjumpai cara ini pada tahun 1940 iaitu DR. GEORGE PAPANICOLAOU.
• Ia adalah satu prosidur yang mudah dimana sedikit sel diambil dari servik dan dihantar ke makmal untuk kajian.
• Tidak perlu ubat atau bius.
• Mengambil masa beberapa minit sahaja.

• Tidak menyakitkan.
• Jika anda merasa tegang semasa prosidur dijalankan, anda mungkin rasa tidak selesa, cuba relak dan tarik nafas panjang.
• Siapakah yang harus menjalani ujian tersebut?
• Wanita berumur diantara 20 - 65 tahun, mereka yang pernah atau aktif dalam hubungan seksual.

• Doktor atau jururawat yang terlatih akan menjalankannya.

• Tanggalkan seluar dalam.
• Berbaring di atas katil.
• Doktor atau jururawat akan memasukkan alat kecil yang dinamakan spekulum ke dalam vagina dengan lembut supaya servik boleh dilihat.
• Sejenis kayu 'wooden spatula' dan berus yang kecil 'cytobrush' dimasukkan ke dalam pangkal rahim (keseluruhan servik 360o) untuk mengambil sedikit sel.
• Sampel ini disapu di atas slaid dan dihantar ke makmal untuk diperiksa di bawah mikroskopi dimana laporan akan dibuat.
• Ujian ini mengambil masa beberapa minit sahaja.

• Ujian ini tidak dapat dijalankan semasa anda kedatangan haid.
• Pastikan dapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
• Waktu yang sesuai adalah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

• Anda tidak digalakkan melakukan hubungan seks 24 jam sebelum ujian dijalankan kerana ia menyebabkan keputusan yang tidak tepat.
• Jangan lakukan 'duoche' atau gunakan spermicid, perancang keluarga, kaedah halangan atau penggunaan jelly 'lubricant' 2 hari sebelum ujian dijalankan.
• Bahan kimia yang terdapat dalam bahan tersebut mungkin boleh memberi kesan kepada kualiti sampel.

• Bila anda melakukan ujian tersebut, anda akan diberitahu masa dan tempat untuk mendapatkan keputusan..
• Biasanya dalam 3 minggu hingga 3 bulan bergantung kepada beban kerja makmal dan klinik tersebut.

• Sekiranya anda berumur antara 20 - 65 tahun, pernah atau aktif dalam hubungan seksual, anda digalakkan untuk menjalani ujian ini setiap tahun selama 2 tahun.
• Sekiranya keputusan itu negatif, anda digalakkan mengulangi setiap 3 tahun sekali.

• Di semua klinik dan hospital kerajaan
• Di klinik/hospital swasta
• Federation of Family Planning Association Of Malaysia (FFPAM)
• Lembaga Penduduk Perancang Keluarga Negara (LPPKN)

• Keputusan yang normal bermaksud tiada keadaan luarbiasa atau masalah yang dikesan.
• Keputusan yang luarbiasa bermaksud, anda dan anggota kesihatan perlu berunding untuk rawatan selanjutnya.
• Keputusan luarbiasa adalah seperti berikut :

1. Kesan mikroorganisma atau virus (Jangkitan penyakit kelamin) boleh dikesan pada smear.
2. Sel-sel itu mungkin berubah akibat jangkitan (perubahan ini sementara dan setempat ('benign' - bukan menunjukkan kanser)
3. Sel-sel di servik mungkin menunjukkan perubahan seperti keadaan pra-kanser (sebelum berlaku kanser).

• Apa yang patut dilakukan seterusnya :

1. Rawatan susulan
2. Ulangi ujian pap smear dalam 3-6 bulan
3. Jalani pemeriksaan kolposkopi

• Satu alat diagnostik yang membolehkan doktor melihat saiz dan kawasan servik yang luarbiasa.
• Ia adalah kaca pembesar yang membolehkan doktor melihat dengan jelas perubahan pada servik.
• Alat ini tidak dimasukkan ke dalam tubuh badan.
• Kurang menyakitkan.
• Sesetengah orang merasa tidak selesa.
• Sampel tisu biopsy mungkin diambil untuk ujian selanjutnya.
• Kawasan itu mungkin dirawat dengan 'electro coagulation', 'laser' atau 'cryosurgery' untuk memusnahkan tisu-tisu yang terlibat.

• Tidak boleh dilakukan semasa kedatangan haid.
• Pastikan mendapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
• Waktu yang sesuai ialah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

p/s : Siapa yang pernah buat ujian ni? Boleh share pengalaman? 

Sumber : Pocket Wifi

1. Rate/Rental Price (berbeza setiap negara) : JAPAN (RM30/day), KOREA (RM25/day), TAIWAN (RM25/day), THAILAND (RM25/day), CHINA (RM30/day) & MACAU (RM30/day). 
2. Data Limit/Quota : Kuota??? Say goodbye to quota sebab ianya unlimited taw.
3. Deliver To Doorstep (FOC) : "We Deliver, We Collect....Free of Charge (FOC)"
4. Battery Life : Long-lasting up to 12hours.
5. KLIA Airport Booth : HELLO CELLO Level 3, Arrival Hall (beside Gate 7), 24 hours daily booth for the device collect & return.
6. Hotspot Sharing : Sharing to 10 Devices.
7. Speed : Widest Coverage (4G LTE Wifi).
8. No Sim change needed.
9. No complicated phone setting configuration needed.

Untuk info lanjut : https://www.facebook.com/beeemobile & http://www.beeemobile.com    

Klik BANNER untuk join yer (^^,)

https://www.facebook.com/yanapinkblossom | https://twitter.com/yana_afi | https://instagram.com/yana_afi